Moroccan style falafels
Emballeret produkt Måltider og disketter Asda
Moroccan style falafels indeholder 265 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for c-vitamin og 19 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 265 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 20,3 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,078 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Jern L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 33,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 105 mg | 8 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Jod L | 3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 12 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
- Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
- Fedt13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium316 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 96,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Asda
- Stregkode
- 5057172319282
- Kategori
- Plante- baserede måltider
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Chickpeas (60%) [Chickpeas, Water], Red Peppers (16%), Onions (13%), Fortified Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Rapeseed Oil, Wheat Gluten, Olive Pomace Oil, Garlic Purée, Lemon Juice from concentrate, Cumin Powder, Parsley, Red Pepper Flakes, Coriander Leaf, Coriander Powder, Salt, Cayenne Pepper, Cumin Seeds, Cardamom, Raising Agent (Ammonium Carbonates), Black Pepper For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterLøgHvedemelRapsfrøolieOlivenolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blue Menu Falafels President's Choice | 267 | 8,3 g | 31,7 g | 13,3 g |
| Fersk Falafel 200 g Sevan AS | 267 | 10 g | 27 g | 12 g |
| Nuggets Végétaliens Précuits Surgelés Sans marque | 263 | 10,7 g | 21 g | 14,3 g |
| Palets au Quinoa SOTO | 263 | 7,9 g | 17,2 g | 16,2 g |
| Zen Buns Chinese Spinach Freshasia Foods | 262 | 7,5 g | 38 g | 8,8 g |
| Lentejas con Quinoa y Verduritas Trevijano | 262 | 8,3 g | 22 g | 3,5 g |
| Winzi Weenies Wheaty | 269 | 30,6 g | 3,7 g | 14,6 g |
| Escalope soja/blé Arrive Volaille | 270 | 13 g | 22 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5057172319282. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.