Hvor mange kalorier er der i Mörk choklad?

100 g Mörk choklad har 519 kcal. Serving, 22.5 g (22,5 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Mörk choklad?

Mörk choklad indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 22.5 g (22,5 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mörk choklad?

Mörk choklad har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mörk choklad?

Mörk choklad indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mörk choklad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (27 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mörk choklad?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mörk choklad

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mondelez

Mörk choklad indeholder 519 kcal pr. 100 g. Serving, 22.5 g (22,5 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (543 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

519kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

57 gkulhydrat

28 gfedt

117kcal i serving, 22.5 g (22,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	519 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	27,1 mg	9 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	52 g
Tilsat sukker L	52 g	104 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	86,7 µg	10 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,019 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,071 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,009 mg	0,5 %
Folat (B9) L	0,71 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,082 µg	3 %
Calcium L	40,5 mg	3 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,004 mg	0,5 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	0,82 µg	0,5 %
Chlorid L	23,8 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter52 gover medianen for sweets og desserter (median 48 g)
Fedt28 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt17 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,39 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,7 g
Polyumættet fedt L	5,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,49 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,39 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mondelez
Stregkode: 7622201732448
Portion på emballagen: 22.5 g
Kategori: Chokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Socker, kakaomassa, kakaosmör, SMÖRFETT, emulgeringsmedel (SOJALECITINER, E476), arom, SKUMMJÖLKSPULVER

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
paulidis bisino Παυλίδου	519	5 g	56 g	29 g
Chocolate artesano con miel Apisierra	519	8 g	34 g	35 g
Milka apple tast, cookie & caramel Milka	519	5,6 g	61 g	28 g
Mokkaboontjes pure chocolade HEMA	519	4 g	57 g	29 g
Poiana Amăruie cu gust de portocale Mondelez	519	5,2 g	56 g	28 g
Godiva caramel lion of Belgium GODİVA	519	6 g	57 g	30 g
шок.своге экстра Mondelez	519	5,2 g	57 g	28 g
Flake: Cadbury	519	8,1 g	60,7 g	30,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622201732448. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.