Morceaux filets de poulets panés, 300g
Emballeret produkt Brød og bagværk U
Morceaux filets de poulets panés, 300g indeholder 219 kcal pr. 100 g.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).
100 g giver 26 % af referenceindtaget for chlorid, 24 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 219 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 62,8 mg | 21 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0,1 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,058 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,98 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 12,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 12,6 mg | 1 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,51 mg | 22 % |
| Selen L | 2,5 µg | 4 % |
| Jod L | 20,3 µg | 14 % |
| Chlorid L | 599 mg | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gover medianen for brød og bagværk (median 15,1 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt8,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,7 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,4 g)
- Natrium384 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand60,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 60,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256229262744
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Breaded chicken
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Morceaux de filets de poulet traités en salaison (morceaux de filets de poulet (origine : France) 52.5%, eau, fibre de pois, arôme naturel, sel), farine de BLE, eau, gluten de BLE, sel, levure. Huile de tournesol. Traces éventuelles de lait, oeuf et autres céréales contenant du gluten. Pourcentages exprimés à la mise en oeuvre avant friture.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltGærSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Breaded chicken mini fillets Birchwood | 219 | 18,2 g | 18,6 g | 7,9 g |
| Chicken Bucket Food Fox GmbH | 219 | 15,9 g | 13,3 g | 11,9 g |
| Médaillons de poulet finement assaisonnés x8 s/at Le gaulois | 219 | 13 g | 15 g | 12 g |
| Chicken Bites Tegel | 219 | 12,9 g | 14 g | 12,5 g |
| CRISPY tempura battered chicken Birds Eye | 219 | 12,6 g | 18,4 g | 13,8 g |
| Tempura Chicken Tenders Higher Welfare | 219 | 18,2 g | 14 g | 9,7 g |
| Chicken bites Woolworths | 219 | 14,4 g | 9,1 g | 13,5 g |
| Chicken Steaks Morrisons | 220 | 17,6 g | 14,1 g | 10,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256229262744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.