Morceaux filets de poulets panés, 300g
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren U
Morceaux filets de poulets panés, 300g enthält 219 kcal pro 100 g.
Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Chlorid, 24 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 22 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 219 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,3 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 62,8 mg | 21 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,058 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,98 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 12,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 12,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,51 mg | 22 % |
| Selen L | 2,5 µg | 4 % |
| Iodin L | 20,3 µg | 14 % |
| Chlorid L | 599 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
- Zucker0,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Fett8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
- Natrium384 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256229262744
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Gebrochenes Huhn
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Morceaux de filets de poulet traités en salaison (morceaux de filets de poulet (origine : France) 52.5%, eau, fibre de pois, arôme naturel, sel), farine de BLE, eau, gluten de BLE, sel, levure. Huile de tournesol. Traces éventuelles de lait, oeuf et autres céréales contenant du gluten. Pourcentages exprimés à la mise en oeuvre avant friture.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256229262744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.