Morceaux de filet de hareng
Emballeret produkt Fisk og skaldyr MARINUS LIDLL
Morceaux de filet de hareng indeholder 315 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 188 produkter.
100 g giver 479 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 57 % af referenceindtaget for selen og 54 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 315 kcal | |
| Fedt i alt L | 29 g | 37 % |
| Mættet fedt L | 4,2 g | 21 % |
| Kolesterol L | 55,6 mg | 19 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 38,1 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 10,7 µg | 54 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 9,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 11,5 µg | 479 % |
| Calcium L | 61,6 mg | 5 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 235 mg | 19 % |
| Kalium L | 342 mg | 7 % |
| Zink L | 0,79 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,027 mg | 1 % |
| Selen L | 31,2 µg | 57 % |
| Jod L | 54,1 µg | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,6 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,15 g)
- Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,8 g)
- Fedt29 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- MARINUS LIDLL
- Stregkode
- 4030800075072
- Kategori
- Sildefileter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Morceaux de filets de hareng dans une sauce (44%) à base de crème fouettée, des cornichons au vinaigre et des pommes. Ingrédients: 40% morceaux de filets de hareng (poissons), huile de colza, 13% crème fouettée (lait), oignons, 6% cornichons au vinaigre (cornichons, vinaigre d'alcool, sel), 3% pommes, préparation à base de lait fermenté (lait écrémé, amidon modifie, gélatine (porc), épaississant: gomme guar). sucre, vinaigre d'alcool, jaune d'oeuf*, sel, graines de moutarde, amidon modifie, acidifiant: acide acétique; épices. *issu de poules élevées au sol.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sahne Heringsfilets Nadler | 315 | 6,9 g | 6,8 g | 29 g |
| Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & Apfel Homann Feinkost | 315 | 6,9 g | 6,8 g | 29 g |
| Bouchées de sauce de raifort Baltic | 314 | 8,9 g | 6,4 g | 28,3 g |
| Morceaux de filets de harengs Lidl | 314 | 6,9 g | 6,2 g | 29 g |
| Sahne - Heringsfilets Almare | 318 | 6,5 g | 7,8 g | 28,9 g |
| Filets de Harengs fumés, aux carottes oignons bio Phare D’eckmühl | 308 | 11 g | 0,5 g | 29 g |
| Dill Sahne Heringsfilets mit Gurke und Zwiebel Nadler | 308 | 6,9 g | 6,6 g | 28 g |
| Heringsfilets Honig Senf Homann Feinkost | 323 | 7,4 g | 12 g | 27 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4030800075072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.