Mor Scottish Rough Oatcakes 250g
Emballeret produkt Sweets og Desserter Morrisons
Mor Scottish Rough Oatcakes 250g indeholder 456 kcal pr. 100 g. Serving, 2 oatcakes, 21 g (21 g) giver ca. 96 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.
100 g giver 192 % af referenceindtaget for mangan, 63 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 456 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 8 g | 40 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 54,7 g | 20 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,5 mg | 4 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 158 mg | 38 % |
| Phosphor L | 468 mg | 37 % |
| Kalium L | 384 mg | 8 % |
| Zink L | 3,6 mg | 32 % |
| Kobber L | 0,57 mg | 63 % |
| Mangan L | 4,4 mg | 192 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 18,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 62,7 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,8 g)
- Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,9 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
- Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,9 g)
- Natrium392 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 298 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 47,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Morrisons
- Stregkode
- 5010251830351
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 2 oatcakes (21 g)
- Kategori
- Havrekager, puffed
- Emballage
- en:card-box
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haverreep Albert Heijn | 460 | 8,5 g | 57 g | 20 g |
| Havrekiks med chokolade Rema 1000 | 485 | 6,8 g | 60 g | 23 g |
| Gallette bio con crusca d'avena Fiorentini | 391 | 9,6 g | 77 g | 3,6 g |
| Gepofte tarwewafel JUMBO | 391 | 9,8 g | 83,9 g | 1,2 g |
| Tortitas Aveia Salutem | 385 | 10,1 g | 73 g | 4,6 g |
| ขนมปังอบกรอบผสมข้าวโอ๊ต - 300 g Marks & Spencer | 242 | 5 g | 29,6 g | 10,8 g |
| Galettes au son d'avoine et pépites de chocolat Dukan | 158 | 8,8 g | 21 g | 3,4 g |
| Galettes de son d'Avoine goût sucré Dukan | 134 | 9,4 g | 15,5 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010251830351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.