Montara

Emballeret produkt Måltider og disketter Coppola Salerno

Montara indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 48 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 1.958 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for chlorid, 15 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Montara fra Coppola Salerno, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
4,8 gkulhydrat
2 gfedt
48kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 8,4 mg9 %
Vitamin D L 0,13 µg0,6 %
Vitamin E L 1,9 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,04 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,052 mg4 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Pantothensyre (B5) L 0,2 mg4 %
Vitamin B6 L 0,081 mg5 %
Folat (B9) L 30 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 19,1 mg1 %
Jern L 0,41 mg2 %
Magnesium L 13,6 mg3 %
Phosphor L 31,4 mg3 %
Kalium L 298 mg6 %
Zink L 0,12 mg1 %
Kobber L 0,099 mg11 %
Mangan L 0,073 mg3 %
Selen L 8,4 µg15 %
Jod L 20,6 µg14 %
Chlorid L 502 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 41 %48kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid22 %Selen15 %Jod14 %Vitamin E12 %Kobber11 %C-vitamin9 %Folat (B9)7 %Niacin (B3)7 %Kalium6 %Vitamin B65 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter4,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,42 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand87,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,93 g
Polyumættet fedt L0,38 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,17 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,025 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,36 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1.549 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L87,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coppola Salerno
Stregkode
5060323902264
Mængde
350 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Dagligvarer
Emballage
Glass,en:glass-jar
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomato pulp (76%), mushrooms (10%), tomato paste (6.5%), water (4%), olive oil (1.5%), salt (0.7%), garlic (0,5%),white wine (0.3%), basil (0,3%), parsley (0.16%), rosemary (0.01%), natural aroma (0.03%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sauce Tomate Marinara au Basilic Classico 48 1,6 g 9,6 g 0,4 g
Tomato Sauce Pizza Topping Napolina 48 1,2 g 6,8 g 1,7 g
Tomato & Basil Sauce Francesco Rinaldi 48 1,6 g 9,7 g 1,2 g
Tomato basil pasta sauce Paesana 48 0,8 g 4 g 3,6 g
Tomato Basil Pasta Sauce Great Value Organic 48 1,6 g 8,9 g 1,2 g
Sauce tomate basilic Lidl 48 1,4 g 6,5 g 1,3 g
Tomate frito sin azucares añadidos Ibsa 48 1 g 3 g 3,1 g
Parlor style pizza sauce Harris Teeter 48 1,6 g 7,9 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060323902264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Montara?

100 g Montara har 48 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Montara?

Montara indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Montara?

Montara har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Montara?

Montara indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Montara?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (22 % DV), selen (15 % DV), jod (14 % DV), Vitamin E (12 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Montara?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.