Mixed Berries
Emballeret produkt Frugt WOODSTOCK
Mixed Berries indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 128 g (128 g) giver ca. 63 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 887 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan, 13 % af referenceindtaget for selen og 13 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 49 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,41 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,3 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,82 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 51 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Jern L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 20,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 123 mg | 3 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,51 mg | 22 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 7,4 µg | 5 % |
| Chlorid L | 14,5 mg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,82 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
- Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
- Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10 g)
- Fedt0,41 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,059 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,16 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,14 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 52,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 140 kcal | 49 kcal |
| Protein | 0,78 g | 0,82 g |
| Kulhydrat | 12,5 g | 12,3 g |
| Fedt | 0 g | 0,41 g |
| Kostfibre | 3,9 g | 4,1 g |
| Sukkerarter | 7 g | 7,4 g |
| Natrium | 2,1 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- WOODSTOCK
- Stregkode
- 0042563001308
- Portion på emballagen
- 1 cup (128 g)
- Kategori
- Frugtbaserede fødevarer
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic strawberries, organic blueberries, organic blackberries.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boysenberries Remlinger Farms | 49 | 1,4 g | 12 g | 0 g |
| Salade ananas cantaloupe kiwi Albert Heijn | 49 | 0,7 g | 10 g | 0,3 g |
| Mixed Berries Woodstock | 49 | 0,82 g | 12,3 g | 0,41 g |
| unsweetened cherry berry blend food club | 49 | 0,82 g | 12,3 g | 0,41 g |
| Unsweetened berry medley with blackberries, blueberries, raspberries & whole strawberries Stater Bros | 49 | 0,82 g | 12,3 g | 0 g |
| Organic Wild Blueberries O Organics | 50 | 0 g | 13,6 g | 0 g |
| Sliced strawberries and blueberries mix, strawberries and blueberries Dole | 50 | 0,71 g | 10,7 g | 0,36 g |
| Strawberries & blueberries mix Dole | 50 | 0,71 g | 10,7 g | 0,36 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673010. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. november 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042563001308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.