Hvor mange kalorier er der i Organic Wild Blueberries?

100 g Organic Wild Blueberries har 50 kcal. Serving, 1 cup, 151 g (151 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Wild Blueberries?

Organic Wild Blueberries indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 cup, 151 g (151 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Wild Blueberries?

Organic Wild Blueberries har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Wild Blueberries?

Organic Wild Blueberries indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Wild Blueberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Wild Blueberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Wild Blueberries

Emballeret produkt Frugt O Organics

Organic Wild Blueberries indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 151 g (151 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 887 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

50kcal pr. 100 g

0 gprotein

13,6 gkulhydrat

0 gfedt

76kcal i serving, 1 cup, 151 g (151 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13,6 g	5 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	77 mg	2 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter7,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10 g)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,03 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	84,2 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	71 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	59,6 kcal	50 kcal
Protein	0 g	0 g
Kulhydrat	13,9 g	13,6 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	4,6 g	4,3 g
Sukkerarter	9,3 g	7,1 g
Natrium	6,6 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: O Organics
Stregkode: 0079893401706
Portion på emballagen: 1 cup (151 g)
Kategori: Frugtbaserede fødevarer
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic wild blueberries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced strawberries and blueberries mix, strawberries and blueberries Dole	50	0,71 g	10,7 g	0,36 g
Strawberries & blueberries mix Dole	50	0,71 g	10,7 g	0,36 g
Organic Pineapple Chunks Glencourt Inc.	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Scenic fruit, all-fruit smoothie, mango strawberry raspberry Scenic Fruit	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Raspberries Giant	50	1,4 g	12,1 g	0,71 g
Red Raspberries Target Stores	50	0,71 g	12,1 g	0,71 g
Triple Berry Blend Daily Chef	50	0,71 g	12,8 g	0,35 g
Organic Tropical Fruit Target Stores	50	0,71 g	12,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2289675. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0079893401706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.