Hvor mange kalorier er der i mix poisson p.wok MSC?

100 g mix poisson p.wok MSC har 91 kcal.

Indeholder mix poisson p.wok MSC meget protein?

Mix poisson p.wok MSC indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mix poisson p.wok MSC?

Mix poisson p.wok MSC har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i mix poisson p.wok MSC?

Mix poisson p.wok MSC indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder mix poisson p.wok MSC?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (110 % DV), selen (28 % DV), jod (26 % DV), Niacin (B3) (25 % DV) og Vitamin B6 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i mix poisson p.wok MSC?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

mix poisson p.wok MSC

Emballeret produkt Grøntsager Boni

Mix poisson p.wok MSC indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 28 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 110 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for selen og 26 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

19 gprotein

0 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	50,6 mg	17 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	7,5 µg	0,8 %
C-vitamin L	0,77 mg	0,9 %
Vitamin D L	1,7 µg	8 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,6 µg	110 %
Calcium L	22 mg	2 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	29,7 mg	7 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,035 mg	2 %
Selen L	15,3 µg	28 %
Jod L	38,8 µg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 82 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,4 g)
Fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium84 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,001 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141256697
Mængde: 1 kg
Kategori: Blandinger af peberfrugter, frosset
Emballage: frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

33,3 % LIMANDE(Limanda aspera),33,3 % SAUMON rose du Pacifique(Oncorhynchus gorbuscha), 33,3 % COLIN D'ALASKA (Theragra chalcogramma)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trio de poivrons Cora	36	1 g	6,4 g	0,5 g
Mezcla de pimiento rojo y verde en tiras Alipende	31	1,2 g	5,2 g	0,3 g
Trio de Poivrons en lanières Freshona	29	0,9 g	5 g	0,5 g
Pimientos rojos y verdes congelados Hacendado	28	0,9 g	4,5 g	0,4 g
Poivrons en lanieres Boni	28	0,9 g	4,5 g	0,5 g
Poivrons En Lanières Classic	28	0,9 g	6,1 g	0,5 g
Trio de poivrons Picard	27	0,9 g	4,2 g	0,3 g
Trio de poivrons lanières Auchan	25	1 g	3,6 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141256697. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.