Miso Paste Japanse
Emballeret produkt Drikkevarer Saitaku
Miso Paste Japanse indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 191 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
100 g giver 38 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 191 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4.444 mg | 193 % |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacin (B3) L | 0,86 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 76,6 mg | 6 % |
| Jern L | 5,1 mg | 28 % |
| Magnesium L | 83,5 mg | 20 % |
| Phosphor L | 201 mg | 16 % |
| Kalium L | 554 mg | 12 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 0,23 µg | 0,4 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 24 %
- Alkohol 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter10 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium4.444 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,4 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Saitaku
- Stregkode
- 5060194791820
- Mængde
- 300g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Pâte de soja
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, sojabonen 30%, rijst, zout alcohol 2%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Miso Paste Japanse?
100 g Miso Paste Japanse har 191 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 191 kcal.
Indeholder Miso Paste Japanse meget protein?
Miso Paste Japanse indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Miso Paste Japanse?
Miso Paste Japanse har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Miso Paste Japanse?
Miso Paste Japanse indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Miso Paste Japanse?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (38 % DV), kobber (35 % DV), jern (28 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) og Riboflavin (B2) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Miso Paste Japanse?
100 g indeholder 4.444 mg natrium, 193 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060194791820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.