Hvor mange kalorier er der i Mini Submarino?

100 g Mini Submarino har 225 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Submarino?

Mini Submarino indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Submarino?

Mini Submarino har 22,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 67,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Submarino?

Mini Submarino indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Submarino?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (26 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Submarino?

100 g indeholder 70,2 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Submarino

Emballeret produkt Sweets og Desserter El Ceibo

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Mini Submarino indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 543 kcal pr. 100 g på tværs af 338 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

22,2 gkulhydrat

13,8 gfedt

90kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	225 kcal
Fedt i alt L	13,8 g	18 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	20,5 mg	7 %
Natrium L	70,2 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	22,2 g	8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	67,6 g
Tilsat sukker L	60,6 g	121 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	8,7 µg	1 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	69,6 mg	5 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	76,4 mg	6 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	1,5 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Sukkerarter67,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 51 g)
Fedt13,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 32 g)
Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,8 g)
Natrium70,2 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 92,3 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,56 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,56 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: El Ceibo
Stregkode: 7771711002548
Mængde: 40 g
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Chokoladebar med mælk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Azúcar, leche entera en polvo, pasta de cacao, manteca de cacao, emulsionante (E-322), saborizante artificial a vainilla.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Çokomilk Ülker	110	0,09 g	16 g	4,5 g
Barras sabor Chocolate y Amendoim EasySlim	361	36 g	28 g	12 g
Maní Nestlé	388	6,8 g	61,2 g	26,3 g
Caramel No Sugar Added Milk Chocolate Russell Stover	406	6,3 g	59,4 g	31,2 g
Submarino El Ceibo	411	2,3 g	92,9 g	2,3 g
Te Amo El Ceibo	411	2,3 g	92,9 g	2,3 g
Creamy Milk Style Chocolate Style Bar LILY'S	424	5 g	55 g	35 g
Salted Caramel Milk Chocolate Style Bar Lily's	433	6,7 g	56,7 g	33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7771711002548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.