Wie viele Kalorien hat Mini Submarino?

100 g Mini Submarino haben 225 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Submarino?

Mini Submarino enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Submarino?

Mini Submarino hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 67,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Submarino?

Mini Submarino enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Submarino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (26 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Submarino?

100 g enthalten 70,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Submarino

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts El Ceibo

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Mini Submarino enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin B12, 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

2,9 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

13,8 gFett

90kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	20,5 mg	7 %
Natrium L	70,2 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	67,6 g
Zugesetzter Zucker L	60,6 g	121 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	8,7 µg	1 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	69,6 mg	5 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	76,4 mg	6 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker67,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett13,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,8 g)
Natrium70,2 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 92,3 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,56 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,56 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Ceibo
Barcode: 7771711002548
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Milchschokoladenriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Azúcar, leche entera en polvo, pasta de cacao, manteca de cacao, emulsionante (E-322), saborizante artificial a vainilla.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Çokomilk Ülker	110	0,09 g	16 g	4,5 g
Barras sabor Chocolate y Amendoim EasySlim	361	36 g	28 g	12 g
Maní Nestlé	388	6,8 g	61,2 g	26,3 g
Caramel No Sugar Added Milk Chocolate Russell Stover	406	6,3 g	59,4 g	31,2 g
Submarino El Ceibo	411	2,3 g	92,9 g	2,3 g
Te Amo El Ceibo	411	2,3 g	92,9 g	2,3 g
Creamy Milk Style Chocolate Style Bar LILY'S	424	5 g	55 g	35 g
Salted Caramel Milk Chocolate Style Bar Lily's	433	6,7 g	56,7 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7771711002548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.