Hvor mange kalorier er der i Mini Rösti?

100 g Mini Rösti har 172 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 215 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Rösti?

Mini Rösti indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Rösti?

Mini Rösti har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Rösti?

Mini Rösti indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Rösti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (6.519.387 % DV), Vitamin E (31 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Rösti?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Rösti

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Mini Rösti indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (168 kcal pr. 100 g).

100 g giver 6.519.387 % af referenceindtaget for jod, 31 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

20 gkulhydrat

8,6 gfedt

215kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	172 kcal
Fedt i alt L	8,6 g	11 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,36 g	0,7 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	15,8 mg	4 %
Phosphor L	34 mg	3 %
Kalium L	331 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	9.779.080 µg	6.519.387 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,7 g)
Fedt8,6 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt1 gover medianen for grøntsager (median 0,9 g)
Natrium288 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3245411570576
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Kartoffelroer, frosset
Emballage: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre 88%, huile de tournesol 8%, pomme de terre déshydratée, sel, dextrose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potato Rosti Mash Direct	172	2,3 g	26 g	6 g
Knusper Rösti 11er	172	2,3 g	26 g	6 g
Rösti croccante 11er	172	2,3 g	26 g	6 g
Röstis Casino	173	2,3 g	21 g	8,3 g
Rösti-Ecken Ja!	170	2,1 g	21 g	7 g
Galettes croustillantes de pommes de terre Mr Frites	169	2,1 g	22 g	7,3 g
Mini Kartoffel Rösti Spar	175	1,7 g	23 g	8 g
Airfryer rösti mini Aviko	175	1,7 g	22,6 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3245411570576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MINI RÖSTI". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.