Mini m&m‘s
Emballeret produkt Andre fødevarer M&M's
Mini m&m‘s indeholder 491 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 16 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 491 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Kolesterol L | 7,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 83 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 0,017 g | 0,1 % |
| Sukkerarter i alt L | 66 g | |
| Tilsat sukker L | 57,7 g | 115 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 18,9 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,042 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,64 µg | 27 % |
| Calcium L | 202 mg | 16 % |
| Jern L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 18,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 155 mg | 12 % |
| Kalium L | 274 mg | 6 % |
| Zink L | 0,73 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,016 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,023 mg | 1 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Jod L | 1,9 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0,017 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter66 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium83 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&M's
- Stregkode
- 5900951321160
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Zucker,Kakaomasse, Magermilchpulver, Kakaobutter, Molkepermeat, Milch, Butterreinfett,Stärke,Palmfett,Sheafett,Glukosesirup,Dextrin,Emulgator,Sojalecithin,Salz,Farbstoffe( E162,E170,E100,E133,E160a),Überzugsmittel(Carnaubawachs),Palmkernöl,Aroma,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerKakaosmørMælkGlucosesirupSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ballerina Nougat Kantolan | 491 | 6,6 g | 64 g | 22 g |
| Lait modilac actigest 2 Modilac | 491 | 10,4 g | 60,6 g | 23 g |
| Kinuski Kehrä Elonen | 491 | 5,9 g | 63 g | 24 g |
| Maryland Double Choc Maryland | 491 | 5,7 g | 60 g | 23 g |
| Miekkie Ciasteczko FRANK & OLI | 491 | 8,2 g | 51 g | 27 g |
| Biscotti Allo Zucchero Di Canna Flamigni | 491 | 5,5 g | 67 g | 22 g |
| Billes céréales 3 chocolats Maison Taillefer | 491 | 5,9 g | 64 g | 22,8 g |
| Snickers white Snickers | 491 | 9 g | 59 g | 24 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mini m&m‘s?
100 g Mini m&m‘s har 491 kcal.
Hvor meget protein er der i Mini m&m‘s?
Mini m&m‘s indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mini m&m‘s?
Mini m&m‘s har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,017 g kostfibre og 66 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mini m&m‘s?
Mini m&m‘s indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini m&m‘s?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (27 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), calcium (16 % DV), phosphor (12 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Mini m&m‘s?
100 g indeholder 83 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900951321160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.