Hvor mange kalorier er der i Mild & Delicate Smoked Salmon?

100 g Mild & Delicate Smoked Salmon har 205 kcal. Serving, 0.5 pack, 50 g (50 g): ca. 102 kcal.

Indeholder Mild & Delicate Smoked Salmon meget protein?

Mild & Delicate Smoked Salmon indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,9 g i serving, 0.5 pack, 50 g (50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mild & Delicate Smoked Salmon?

Mild & Delicate Smoked Salmon har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mild & Delicate Smoked Salmon?

Mild & Delicate Smoked Salmon indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mild & Delicate Smoked Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.539.187 % DV), Vitamin B12 (162 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV) og selen (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mild & Delicate Smoked Salmon?

100 g indeholder 1.251 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mild & Delicate Smoked Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Specially Selected

Mild & Delicate Smoked Salmon indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 50 g (50 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.539.187 % af referenceindtaget for jod, 162 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

23,8 gprotein

1,1 gkulhydrat

11,5 gfedt

102kcal i serving, 0.5 pack, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	11,5 g	15 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	52,7 mg	18 %
Natrium L	1.251 mg	54 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0,81 g	2 %
Protein L	23,8 g	48 %
Vitamin A L	4,2 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,9 µg	162 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	16,3 µg	30 %
Jod L	2.308.781 µg	1.539.187 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt11,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium1.251 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Specially Selected
Stregkode: 4088600553351
Portion på emballagen: 0.5 pack (50 g)
Kategori: Røget laks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ATLANTIC SALMON (Salmo salar) (97%) (Fish), Salt, Demerara Sugar (Sugar, Cane Molasses).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
365 File de somon 365	205	17,3 g	2,1 g	14,2 g
Saumon fumé Norvège Petit Navire	205	22 g	0,5 g	13,9 g
Rauch-Lachs Friedrichs	205	22 g	0 g	12 g
Salmão Fumado Eco-Bio Martiko	205	21 g	0 g	13 g
Saumon fumé Petit Navire	205	22 g	0,4 g	13 g
Saumon fumé Carrefour BIO	205	22 g	0,6 g	13 g
Smoked salmon trimmings Spinneys food	205	24 g	0,1 g	12 g
Salmó fumat Condis	205	21 g	0 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600553351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.