Hvor mange kalorier er der i Mezcla California?

100 g Mezcla California har 36 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Mezcla California?

Mezcla California indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mezcla California?

Mezcla California har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mezcla California?

Mezcla California indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mezcla California?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (80 % DV), Folat (B9) (30 % DV), Pantothensyre (B5) (13 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mezcla California?

100 g indeholder 40,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mezcla California

Emballeret produkt Grøntsager GREAT VALUE

Mezcla California indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 18 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 623 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for c-vitamin, 30 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pr. 100 g

2 gprotein

6 gkulhydrat

0 gfedt

18kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40,6 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	6 g	2 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	71,7 mg	80 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	121 µg	30 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,6 mg	3 %
Jern L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	61,3 mg	5 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	3,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Kostfibre2 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium40,6 mgunder medianen for grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,097 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.623 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GREAT VALUE
Stregkode: 7501791622318
Mængde: 500 G
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Grøntsagsbaserede fødevarer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BROCOLI, COLIFLOR Y ZANAHORIA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tris Du Cavoli Al Vapore Cottintavola	36	3,2 g	3,5 g	0,4 g
Spinaci OrtoRomi	36	3,4 g	3 g	0,7 g
Zucchine grigliate Pam & Panorama	36	2,4 g	4,5 g	0,4 g
spinacino OrtoRomi	36	3,4 g	3 g	0,7 g
Wok-Gemüse Bamboo Garden	36	2,5 g	2,4 g	1,1 g
Guarnicion De Verduras GREAT VALUE	36	2 g	6 g	0 g
Citrouille en purée No Name	36	1,2 g	8,4 g	0,3 g
Petite Carrots Raley's	35	1,2 g	8,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7501791622318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "MEZCLA CALIFORNIA". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.