Hvor mange kalorier er der i Zucchine grigliate?

100 g Zucchine grigliate har 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Zucchine grigliate?

Zucchine grigliate indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zucchine grigliate?

Zucchine grigliate har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zucchine grigliate?

Zucchine grigliate indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zucchine grigliate?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zucchine grigliate

Emballeret produkt Grøntsager Pam & Panorama

Zucchine grigliate indeholder 36 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 623 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

4,5 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	2,4 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Kostfibre2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pam & Panorama
Stregkode: 8004263673744
Kategori: Grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mezcla California GREAT VALUE	36	2 g	6 g	0 g
Tris Du Cavoli Al Vapore Cottintavola	36	3,2 g	3,5 g	0,4 g
Spinaci OrtoRomi	36	3,4 g	3 g	0,7 g
spinacino OrtoRomi	36	3,4 g	3 g	0,7 g
Wok-Gemüse Bamboo Garden	36	2,5 g	2,4 g	1,1 g
Guarnicion De Verduras GREAT VALUE	36	2 g	6 g	0 g
Citrouille en purée No Name	36	1,2 g	8,4 g	0,3 g
Petite Carrots Raley's	35	1,2 g	8,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8004263673744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.