Hvor mange kalorier er der i Melkesjokolade Kvikk Lunsj?

100 g Melkesjokolade Kvikk Lunsj har 537 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 537 kcal.

Hvor meget protein er der i Melkesjokolade Kvikk Lunsj?

Melkesjokolade Kvikk Lunsj indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Melkesjokolade Kvikk Lunsj?

Melkesjokolade Kvikk Lunsj har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Melkesjokolade Kvikk Lunsj?

Melkesjokolade Kvikk Lunsj indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Melkesjokolade Kvikk Lunsj?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (78 % DV), jod (33 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Melkesjokolade Kvikk Lunsj?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Melkesjokolade Kvikk Lunsj

Emballeret produkt Sweets og Desserter Freia

Melkesjokolade Kvikk Lunsj indeholder 537 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 537 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (543 kcal pr. 100 g).

100 g giver 78 % af referenceindtaget for chlorid, 33 % af referenceindtaget for jod og 23 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

537kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

57 gkulhydrat

30 gfedt

537kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	537 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	5,8 mg	2 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	55,2 g	110 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	52,7 µg	6 %
C-vitamin L	0,75 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	12,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	184 mg	14 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	269 mg	6 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kobber L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	50 µg	33 %
Chlorid L	1.788 mg	78 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 48 g)
Fedt30 gunder medianen for sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,5 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,14 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Freia
Stregkode: 7622202258336
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Chokolade
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sukker, tørrmelk, kakaosmør, kakaomasse, hvetemel, emulgator (soyalecitin), maisstivelse, havsalt, kokosolje, salt, hevemiddel (e500), aroma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Hvedemel Salt Kokosolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dessert 58 Côte d'Or	537	7,9 g	54 g	31 g
M & M´s Minis MARS	537	7,5 g	55,6 g	30,8 g
Latte delle alpi Chocola	537	6,3 g	57 g	31,2 g
La boîte rouge Nestlé	537	6,3 g	57,4 g	31,1 g
Double Crunch Ritter Sport	537	6,7 g	32,7 g	22,7 g
Alpenrahm Schokolade Karina	537	6,4 g	55 g	31 g
Milk chocolate Maurinus	537	6,3 g	58,5 g	30,4 g
Happy Easter Laica	537	6 g	58,6 g	30,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622202258336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.