Hvor mange kalorier er der i Mêlée de crudités?

100 g Mêlée de crudités har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Mêlée de crudités?

Mêlée de crudités indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mêlée de crudités?

Mêlée de crudités har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mêlée de crudités?

Mêlée de crudités indeholder 0,48 g fedt pr. 100 g, heraf 0,18 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mêlée de crudités?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (30 % DV) og Folat (B9) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mêlée de crudités?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mêlée de crudités

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Saint Eloi

Mêlée de crudités indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 51 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for selen og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

4,8 gkulhydrat

0,48 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34 kcal
Fedt i alt L	0,48 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,18 g	0,9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	29 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,2 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	65,8 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,2 mg	4 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	29,7 mg	2 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,097 mg	4 %
Selen L	16,7 µg	30 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 1,3 g)
Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1,8 g)
Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 2,2 g)
Fedt0,48 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 0,5 g)
Mættet fedt0,18 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.396 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saint Eloi
Stregkode: 3250392551988
Mængde: 250 g
Kategori: Salater uden påklædning
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chou blanc, carotte, céleri branche.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rauwkost Venkel & Appel JUMBO	34	0,8 g	5,9 g	0,2 g
Rauwkost rode biet, wortel Vomar	32	1,1 g	5,3 g	0,2 g
Rainbow Salad nature's pick	32	1,5 g	4,6 g	0,4 g
Salata Dacia eisberg	36	1,2 g	7 g	0,28 g
Salad ASDA	31	1,1 g	4 g	0,8 g
Choux blanc carottes à assaisonner Marque Repère	37	1 g	5,9 g	0,5 g
La croquante Florette	38	1,1 g	5,7 g	0,6 g
Crudités piquantes Delhaize	29	1,2 g	4,2 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250392551988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.