Hvor mange kalorier er der i Mélange Plaisir?

100 g Mélange Plaisir har 480 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 144 kcal.

Indeholder Mélange Plaisir meget protein?

Mélange Plaisir indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange Plaisir?

Mélange Plaisir har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 41,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange Plaisir?

Mélange Plaisir indeholder 27,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange Plaisir?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (39 % DV), kobber (30 % DV), Vitamin E (23 % DV), c-vitamin (12 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange Plaisir?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange Plaisir

Emballeret produkt Nødder og frø Paquito

Mélange Plaisir indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 144 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pr. 100 g

11,2 gprotein

44,4 gkulhydrat

27,4 gfedt

144kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	480 kcal
Fedt i alt L	27,4 g	35 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	44,4 g	16 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	41,6 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	11,2 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,1 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	7,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,4 mg	3 %
Jern L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	43,9 mg	10 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	0,57 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,2 gunder medianen for nødder og frø (median 12 g)
Kostfibre5,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter41,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 31,2 g)
Fedt27,4 gunder medianen for nødder og frø (median 29 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Paquito
Stregkode: 3250391449309
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Blandet nødder og tørrede frugter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cranberries (cranberries séchées 60%, sucre, huile de tournesol), _amandes_ décortiquées, _noix de pécan_ décortiquées.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mélange gourmand Paquito	480	12,3 g	41,8 g	27,7 g
Trail Mix GOURMET D	480	14 g	42 g	28 g
Studentenfutter mit Cranberries Clarkys	480	14,1 g	36,7 g	29,4 g
Studentenfutter Maryland	481	16 g	39 g	28 g
Energy mix Sunny bites	479	12,6 g	39 g	28 g
Studentenfutter Maryland	479	16 g	40 g	27 g
Noix & Fruits séchés Trader Joe's	482	8,5 g	41 g	30 g
Cashew-Cranberry-Mix Seeberger	482	12 g	45 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250391449309. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.