Hvor mange kalorier er der i Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix har 482 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 723 kcal.

Indeholder Cashew-Cranberry-Mix meget protein?

Cashew-Cranberry-Mix indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew-Cranberry-Mix?

Cashew-Cranberry-Mix har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew-Cranberry-Mix?

Cashew-Cranberry-Mix indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashew-Cranberry-Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (189 % DV), mangan (52 % DV), magnesium (42 % DV), Vitamin E (40 % DV) og zink (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashew-Cranberry-Mix?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashew-Cranberry-Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Seeberger

Cashew-Cranberry-Mix indeholder 482 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 723 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

100 g giver 189 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 42 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

482kcal pr. 100 g

12 gprotein

45 gkulhydrat

26 gfedt

723kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	482 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	8,8 g	44 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	31 g
Tilsat sukker L	9,4 g	19 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,056 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0,19 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,2 mg	2 %
Jern L	3,7 mg	20 %
Magnesium L	176 mg	42 %
Phosphor L	334 mg	27 %
Kalium L	445 mg	9 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,7 mg	189 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	0,99 µg	0,7 %
Chlorid L	14,9 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter31 gunder medianen for nødder og frø (median 31,2 g)
Fedt26 gunder medianen for nødder og frø (median 29 g)
Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
Natrium18 mgunder medianen for nødder og frø (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Seeberger
Stregkode: 4008258155004
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Blandet nødder og tørrede frugter
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

roasted cashew nuts, cranberries, sugar, sunflower oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix & Fruits séchés Trader Joe's	482	8,5 g	41 g	30 g
Nuss-Frucht Mix Kaufland Classic	482	12 g	40 g	29 g
Student:innen-Futter Billa Bio	482	11 g	44 g	28 g
Fruit and nut Mix Morrisons	482	19,4 g	26,8 g	31 g
Studentenfutter Bravo	483	16,2 g	39,2 g	27,6 g
Mélange vitaminé Jardin Bio étic	483	16 g	39 g	28 g
Mélange de fruits, fruit exotiques déshydratées et de graines Benoit	483	12,1 g	47,2 g	25,5 g
Studentenfutter Maryland	481	16 g	39 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008258155004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.