Mélange Grec
Emballeret produkt Grøntsager Auchan
Mélange Grec indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g, mélange grec (20 g) giver ca. 37 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 58 % af referenceindtaget for chlorid, 27 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 187 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Kolesterol L | 15,5 mg | 5 % |
| Natrium L | 1.080 mg | 47 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,4 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 44,5 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 22,4 mg | 25 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphor L | 63,4 mg | 5 % |
| Kalium L | 89,5 mg | 2 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,053 mg | 2 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 11,3 µg | 8 % |
| Chlorid L | 1.338 mg | 58 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 87 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium1.080 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,35 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,42 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 124 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710435951
- Mængde
- 0.15 kg
- Portion på emballagen
- 20 g (mélange grec)
- Kategori
- Refrigerated olives
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Olives vertes dénoyautées 42% (olives 40%, sel), feta 25% (LAIT origine Grèce), olives noires Kalamon dénoyautées 14% (olives 13%, sel, vinaigre d'alcool), piments 12% (piments 10%, sel, vinaigre d'alcool, acidifiant : acide citrique, colorant : riboflavine), poivrons rouges 3,9% (poivrons rouges 2,9%, vinaigre d'alcool, sucre, sel, affermissant : chlorure de calcium), huile de colza, herbes de Provence 0,2%. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de blé, orge et lupin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltEddikeSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Olives vertes et noires dénoyautées aux herbes de Provence Auchan | 189 | 1,2 g | 1,2 g | 19 g |
| Olives vertes dénoyautées et dés de fromage Auchan | 178 | 5,5 g | 1,7 g | 16 g |
| Olives vertes dénoyautées à l'orientale Auchan | 241 | 1,1 g | 1,7 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710435951. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.