Mélange graines & raisins

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bouton d'or

Mélange graines & raisins indeholder 539 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (516 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for kobber, 65 % af referenceindtaget for Vitamin E og 64 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange graines & raisins fra Bouton d'or, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
539kcal pr. 100 g
17 gprotein
34 gkulhydrat
36 gfedt
162kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 539 kcal
Fedt i alt L 36 g 46 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 24 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,24 mg0,3 %
Vitamin D L 0,081 µg0,4 %
Vitamin E L 9,7 mg65 %
Thiamin (B1) L 0,24 mg20 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 2,6 mg16 %
Pantothensyre (B5) L 0,82 mg16 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 65,4 µg16 %
Vitamin B12 L 0,004 µg0,2 %
Calcium L 89,6 mg7 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 141 mg34 %
Phosphor L 285 mg23 %
Kalium L 808 mg17 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0,99 mg110 %
Mangan L 1,5 mg64 %
Selen L 12,4 µg23 %
Jod L 8,2 µg5 %
Chlorid L 20,4 mg0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 61 %539kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber110 %Vitamin E65 %Mangan64 %Magnesium34 %Phosphor23 %Selen23 %Thiamin (B1)20 %Zink18 %Kalium17 %Pantothensyre (B5)16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 16 g)
  • Kostfibre5,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,8 g)
  • Sukkerarter24 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 30 g)
  • Fedt36 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 31 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,8 g)
  • Natrium10 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 14 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L22,2 g
Polyumættet fedt L7,8 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,032 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L6,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L5,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L8,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bouton d'or
Stregkode
3250390207566
Mængde
150 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Melanges de fruit et graines
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raisins secs 37%, noisettes 22%, cacahuètes (arachides) 16%, amandes 12,5%, noix de cajou 9,5%, huile de tournesol.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HasselnødJordnødderMandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mélange graines & raisins Netto 536 16 g 33 g 36 g
MELANGE DE GRAINES Baies de Goji - ENERGIE 110g Bouton d'or 523 16 g 40 g 32 g
Graines toastés pour yaourts BIO 120g Regain 566 27,9 g 14,2 g 42 g
Mélange fruits & graines Bouton d'or 509 16 g 40 g 30 g
Graines toastés pour salade BIO 120g Regain 573 27,5 g 14,6 g 43,2 g
Mix apéritif (mélange de graines et raisins) - BIO Bouton d'or 477 13 g 35 g 29 g
Graines de courge toastées BIO 100g (Crousti courge) REGAIN BIO 605 37 g 1,3 g 48 g
Mélanges de légumineuses et graines saveur mozzarella piment d'Espelette AOP Bouton d'or 466 24 g 38 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250390207566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange graines & raisins?

100 g Mélange graines & raisins har 539 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Mélange graines & raisins meget protein?

Mélange graines & raisins indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange graines & raisins?

Mélange graines & raisins har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange graines & raisins?

Mélange graines & raisins indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange graines & raisins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (110 % DV), Vitamin E (65 % DV), mangan (64 % DV), magnesium (34 % DV) og phosphor (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange graines & raisins?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.