Mélange de noix décortiquées
Emballeret produkt Nødder og frø COOP
Mélange de noix décortiquées indeholder 641 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 192 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).
100 g giver 246 % af referenceindtaget for kobber, 97 % af referenceindtaget for mangan og 60 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 641 kcal | |
| Fedt i alt L | 57 g | 73 % |
| Mættet fedt L | 7 g | 35 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 7,4 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,43 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,026 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 81,4 mg | 6 % |
| Jern L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 251 mg | 60 % |
| Phosphor L | 481 mg | 38 % |
| Kalium L | 696 mg | 15 % |
| Zink L | 4,6 mg | 41 % |
| Kobber L | 2,2 mg | 246 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 97 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Jod L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 14,3 mg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 82 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre8 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Sukkerarter5 gover medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
- Fedt57 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
- Mættet fedt7 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
- Natrium7,4 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pipas de girasol con sal Jacin R.B. | 641 | 22 g | 18 g | 50 g |
| mettenden Alesto | 641 | 21,7 g | 8,1 g | 55,4 g |
| Mandorle pelate Parisi | 641 | 21 g | 22 g | 49 g |
| Mandorle Parisi | 641 | 21 g | 22 g | 49 g |
| Ανάμικτοι ξηροί καρποί ανάλατοι Σκλαβενίτης | 641 | 20,4 g | 13,6 g | 54,3 g |
| Bio-Nuss-Bruch-Mix Natur pur | 641 | 15 g | 14 g | 57 g |
| Mélange croquant Carrefour | 641 | 22 g | 7,7 g | 56 g |
| Mieszanka orzechów prażonych BakaD'Or | 641 | 20 g | 5,7 g | 57 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610818993390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.