Hvor mange kalorier er der i Mashed Potatoes Sour Cream & Chives?

100 g Mashed Potatoes Sour Cream & Chives har 105 kcal. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Mashed Potatoes Sour Cream & Chives?

Mashed Potatoes Sour Cream & Chives indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 0.5 cup, 140 g (140 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mashed Potatoes Sour Cream & Chives?

Mashed Potatoes Sour Cream & Chives har 16,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mashed Potatoes Sour Cream & Chives?

Mashed Potatoes Sour Cream & Chives indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mashed Potatoes Sour Cream & Chives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mashed Potatoes Sour Cream & Chives?

100 g indeholder 484 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mashed Potatoes Sour Cream & Chives

Emballeret produkt Måltider og disketter Bob Evans

Mashed Potatoes Sour Cream & Chives indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

16,1 gkulhydrat

4 gfedt

147kcal i serving, 0.5 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	12 mg	4 %
Natrium L	484 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	16,1 g	6 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	58,9 µg	7 %
C-vitamin L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	53,9 mg	4 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	10,5 µg	7 %
Chlorid L	73,5 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Fedt4 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium484 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,6 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,23 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	63,9 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	74,1 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	161 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	92,9 kcal	105 kcal
Protein	2,1 g	1,6 g
Kulhydrat	15 g	16,1 g
Fedt	3,6 g	4 g
Kostfibre	1,4 g	1,6 g
Sukkerarter	1,4 g	1,6 g
Natrium	443 mg	484 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bob Evans
Stregkode: 0075900005240
Mængde: 24 oz
Portion på emballagen: 0.5 cup (140 g)
Kategori: Retter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes, milk, butter (cream, salt), margarine (soybean oil, water, salt, whey solids, hydrogenated cottonseed oil, vegetable mono and diglycerides, soy lecithin, sodium benzoate [preservative], citric acid, artificial flavor, vitamin a palmitate, diacetyl tartaric acid of ester of mono and diglycerides, calcium silicate [anticaking agent]), sour cream (cultured cream, skim milk, modified food corn starch, whey powder, guar gum, locust bean gum, sodium citrate, potassium sorbate [preservative], carrageenan), water, contains less than 2% of the following: salt, preservative (artificial color, potassium sorbate, and soybean oil), natural flavor, chives, sodium acid pyrophosphate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Mælk Smør Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bolonhesa de Lentilhas Compal	105	6,5 g	16,4 g	1,5 g
Spaghetti With Pork And Tomato Sauce One Serving เอโร่	105	5,9 g	15 g	2,7 g
Meat Loaf & Gravy Marie Callender's	105	5,1 g	10,8 g	4,3 g
Dose Grünkohl mit 2 ganzen Mettenden und Kartoffeln Eifel	105	6,5 g	7 g	5,4 g
Plant-Based Filet Strips & Mashed Sweet Potatoes V-Love	105	4,2 g	8,3 g	5,4 g
Ahmad M Classic	105	11 g	3,5 g	5 g
Mashed Potatoes Garlic Bob Evans	105	1,6 g	16,1 g	4 g
Ahold, nature's promise, yukon gold mashed potatoes with milk and butter Ahold	105	2,4 g	15,3 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1871404. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0075900005240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.