DA

Bolonhesa de Lentilhas

Emballeret produkt Måltider og disketter Compal

Bolonhesa de Lentilhas indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolonhesa de Lentilhas fra Compal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
16,4 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 13 %105kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium354 mgunder medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Compal
Stregkode
5601151964118
Kategori
Retter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Água, lentilhas, polpa de tomate concentrada, cebola, azeite, sal, alho, orégãos e pimenta preta.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spaghetti With Pork And Tomato Sauce One Serving เอโร่ 105 5,9 g 15 g 2,7 g
Meat Loaf & Gravy Marie Callender's 105 5,1 g 10,8 g 4,3 g
Dose Grünkohl mit 2 ganzen Mettenden und Kartoffeln Eifel 105 6,5 g 7 g 5,4 g
Plant-Based Filet Strips & Mashed Sweet Potatoes V-Love 105 4,2 g 8,3 g 5,4 g
Ahmad M Classic 105 11 g 3,5 g 5 g
Mashed Potatoes Sour Cream & Chives Bob Evans 105 1,6 g 16,1 g 4 g
Mashed Potatoes Garlic Bob Evans 105 1,6 g 16,1 g 4 g
Ahold, nature's promise, yukon gold mashed potatoes with milk and butter Ahold 105 2,4 g 15,3 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601151964118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolonhesa de Lentilhas?

100 g Bolonhesa de Lentilhas har 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolonhesa de Lentilhas?

Bolonhesa de Lentilhas indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolonhesa de Lentilhas?

Bolonhesa de Lentilhas har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolonhesa de Lentilhas?

Bolonhesa de Lentilhas indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolonhesa de Lentilhas?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.