marinirai inćuni fileti
Emballeret produkt Fisk og skaldyr pelagos
Marinirai inćuni fileti indeholder 171 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (175 kcal pr. 100 g).
100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin E, 61 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 42 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 171 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,5 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 94,8 mg | 32 % |
| Natrium L | 616 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 50,2 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 8,4 µg | 42 % |
| Vitamin E L | 13,9 mg | 93 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 9,7 mg | 61 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 66,2 mg | 5 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 17,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 124 mg | 10 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 18,6 µg | 34 % |
| Jod L | 44,4 µg | 30 % |
| Chlorid L | 0,014 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 21 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Fedt13,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,8 g)
- Natrium616 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.000 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 14,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,37 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,71 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,068 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 13,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,59 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- pelagos
- Stregkode
- 3859893545078
- Mængde
- 70g
- Kategori
- Marinerede ansjos
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Fileti mariniranih incuna (Engraulis encrasicolus) (sadrži sulfite) 65%, suncokretovo ulje 35%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Solsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetes de anchoa en AOVE 47'6% Auchan | 175 | 27 g | 0 g | 7,6 g |
| Trio d'anchoix marinés Cora | 166 | 21,8 g | 3,2 g | 7,1 g |
| Anchois marinés à l’orientale Le Monégasque | 163 | 19,2 g | 1,6 g | 8,9 g |
| Anchois mariné aromatisés à l'escabeche Palais Des Mets | 160 | 21 g | 0,7 g | 8,1 g |
| Boquerones en vinagre y aceite Sol&Mar | 160 | 21,1 g | 0,7 g | 8,1 g |
| Anchois Marinés IMPÉRIAL | 160 | 21,2 g | 0,9 g | 7,9 g |
| Anchois au câpres Pastene | 188 | 25 g | 0 g | 9,4 g |
| Acciughe del buongustaio Gastronfisch é | 189 | 18,9 g | 1 g | 9,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3859893545078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2023. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "marinirai inćuni fileti". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.