Hvor mange kalorier er der i Mangue séchée?

100 g Mangue séchée har 326 kcal.

Hvor meget protein er der i Mangue séchée?

Mangue séchée indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mangue séchée?

Mangue séchée har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 62 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mangue séchée?

Mangue séchée indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mangue séchée?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV), selen (18 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og Vitamin E (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mangue séchée?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mangue séchée

Emballeret produkt Frugt EuroCompany

Mangue séchée indeholder 326 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for selen og 18 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

326kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

73 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	326 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	62 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	25 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	70,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gunder medianen for frugt (median 3,2 g)
Kostfibre6 gunder medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter62 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 45 g)
Fedt1,4 gunder medianen for frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	864 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: EuroCompany
Stregkode: 8009750925856
Mængde: 25g
Kategori: Tørret frugt
Emballage: bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mangue 99,95%, anhydride sulfureux

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frutta snack Amonatura	326	2,4 g	75 g	0 g
Virtú amarene essiccate Le Fruttine	326	2,1 g	76 g	0,5 g
Orchard Blend Rind	326	2,3 g	81,4 g	0 g
Medjool Dates NATURAL DELIGHTS	326	2,2 g	71,7 g	0 g
Dried Baby Bananas Trader Joe's	326	4,7 g	79,1 g	0 g
Craisins OCEAN SPRAY	325	0,25 g	76,3 g	0,75 g
Pasas sultanas rubias Hacendado	327	1,9 g	76 g	0,7 g
Dates dried and pitted Simple honest nice for you	325	2,5 g	80 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8009750925856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.