Hvor mange kalorier er der i Mango Pickle?

100 g Mango Pickle har 92 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango Pickle?

Mango Pickle indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango Pickle?

Mango Pickle har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango Pickle?

Mango Pickle indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango Pickle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (461 % DV), jod (220 % DV), mangan (84 % DV), Vitamin E (32 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango Pickle?

100 g indeholder 6.792 mg natrium, 295 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango Pickle

Emballeret produkt Frugt Lakshmi Namanand

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Mango Pickle indeholder 92 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 461 % af referenceindtaget for chlorid, 220 % af referenceindtaget for jod og 84 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

13,6 gkulhydrat

10,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91,9 kcal
Fedt i alt L	10,6 g	14 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	6.792 mg	295 %
Kulhydrat i alt L	13,6 g	5 %
Kostfibre L	4,6 g	17 %
Sukkerarter i alt L	7,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,8 mg	16 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	44,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,5 mg	6 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	33,9 mg	8 %
Phosphor L	34,9 mg	3 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	330 µg	220 %
Chlorid L	10.610 mg	461 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter7,7 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium6.792 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,9 g
Polyumættet fedt L	5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	581 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lakshmi Namanand
Stregkode: 8906053161038
Mængde: 500gm
Kategori: Pickled fruits
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PIECES OF RAW MANGO,COMMON SALT, COTTON SEED OIL, GROUND SPICES (MUSTERED, RED CHILLY) FENUGREEK, TURMERIC, ASAFOETIDA, CONTAINS PERMITTED CLASS II PRESERVATIVES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Canned apple pepper Rolnik	26	0,7 g	3,8 g	0,5 g
Soghat Mix Pickle Soghat	201	1,7 g	11,9 g	17,6 g
Soghat Mix Pickle Soghat	221	1,9 g	11,2 g	20,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906053161038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.