Hvor mange kalorier er der i Mango Chili & Lime?

100 g Mango Chili & Lime har 170 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 213 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango Chili & Lime?

Mango Chili & Lime indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango Chili & Lime?

Mango Chili & Lime har 36,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango Chili & Lime?

Mango Chili & Lime indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango Chili & Lime?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (31 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango Chili & Lime?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango Chili & Lime

Emballeret produkt Frugt Merchant Gourmet

Mango Chili & Lime indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

36,2 gkulhydrat

2 gfedt

213kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	170 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	36,2 g	13 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	0,052 g	0,1 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,09 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,005 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,003 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	0,94 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	84,1 mg	7 %
Kalium L	88,7 mg	2 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,7 mg	31 %
Selen L	0,25 µg	0,5 %
Jod L	0,12 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter5,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt2 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium232 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	55,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Merchant Gourmet
Stregkode: 5056215600455
Portion på emballagen: 1 portion (125 g)
Kategori: Frugt
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Wholegrain Rice, Water, Wholegrain Rice, Cooked White Rice, Water, White Rice, Red Pepper, Onion, Dried Mango, Mango, Sugar, Acidity Regulator: Citric Acid, Preservative: Sulphur Dioxide, Spiced Maple Sauce, Glucose Syrup, Rapeseed Oil, Fructose, Sugar, White Wine Vinegar, Spice Extracts (Ginger, Coriander, Turmeric, Cayenne, Clove, Pepper), Maple Sugar, Water, Onion Juice Concentrate, Cornflour, Desiccated Coconut, Ground Cumin, Flavouring, Turmeric Extract, Caramelised Sugar Syrup, Coriander Leaf, Mango Purée, Vegetable Oil (contains Sunflower and/or Rapeseed Oil), White Wine Vinegar, Lime Juice, Sugar, Lime Leaf, Salt, Red Chilli, Cornflour, Cumin Seeds, Colour: Paprika Extract, Chilli Powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Sukker Glucosesirup Rapsfrøolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cranberry Orange Spinach Salad Kit (Salad Only) Trader Joe's	170	4 g	24 g	7 g
Fairlife core power strawberry banana Fairlife	170	26 g	7 g	4,5 g
Strawberry Good protein	170	21 g	12 g	4 g
Sourdough cranberry pumpkin loaf Backerhaus	170	6 g	28 g	3 g
Green Grape Ade Real Fresh	170	0 g	42 g	0 g
Members Mark Triple Berry Salad Sam’s Club	170	4 g	12 g	13 g
Berry Salad Members Mark	170	4 g	12 g	13 g
Oui Black Cherry Top last	170	5 g	22 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5056215600455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.