Hvor mange kalorier er der i Maiskolber Søt & Sprø?

100 g Maiskolber Søt & Sprø har 85 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Maiskolber Søt & Sprø?

Maiskolber Søt & Sprø indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maiskolber Søt & Sprø?

Maiskolber Søt & Sprø har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maiskolber Søt & Sprø?

Maiskolber Søt & Sprø indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maiskolber Søt & Sprø?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (34 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Folat (B9) (28 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maiskolber Søt & Sprø?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maiskolber Søt & Sprø

Emballeret produkt Grøntsager Grønn & Frisk

Maiskolber Søt & Sprø indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 85 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 52 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

15,4 gkulhydrat

1,1 gfedt

85kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	85 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	15,4 g	6 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	8,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Folat (B9) L	113 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,3 mg	3 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	98 mg	23 %
Phosphor L	255 mg	20 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,78 mg	34 %
Selen L	12,6 µg	23 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
Sukkerarter8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,8 g)
Fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 0,96 g)
Mættet fedt0,2 gover medianen for grøntsager (median 0,12 g)
Natrium200 mgover medianen for grøntsager (median 55 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	62,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grønn & Frisk
Stregkode: 7040518206573
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Majs på komfuret
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mais (98 %), vann, salt, antioksidanter (askorbinsyre, sitronsyre).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Corn Mikado	85	2,8 g	13,3 g	1,5 g
Sweet Yellow Corn on the Cob USDA	86	3,2 g	19 g	1,2 g
Maïs Doux en Épis Picard	79	2,6 g	12,2 g	1,7 g
Maiskolven Albert Heijn	76	2,5 g	12 g	1,4 g
Maïs doux en épis, cuit sous vide, Bio Bio Fort & Vert	100	3,4 g	16,4 g	1,5 g
Demi épis de maïs Bofrost	100	3,6 g	17 g	1,3 g
Épi de maïs doux en portions Betty Bossi	103	3,4 g	18 g	1,3 g
Mais doux Betty Bossi	103	3,4 g	18 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7040518206573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.