Hvor mange kalorier er der i Mais tortilla?

100 g Mais tortilla har 198 kcal. Serving, 4.0 tortilla, 100.0 g (100 g): ca. 198 kcal.

Hvor meget protein er der i Mais tortilla?

Mais tortilla indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 4.0 tortilla, 100.0 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mais tortilla?

Mais tortilla har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mais tortilla?

Mais tortilla indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mais tortilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (22 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mais tortilla?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mais tortilla

Emballeret produkt Brød og bagværk LA MORENA

Mais tortilla indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 4.0 tortilla, 100.0 g (100 g) giver ca. 198 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 301 kcal pr. 100 g på tværs af 1.041 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

5 gprotein

42 gkulhydrat

2 gfedt

198kcal i serving, 4.0 tortilla, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	71,5 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,6 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	62,6 mg	15 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,6 g)
Kostfibre4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand46,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	46,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LA MORENA
Stregkode: 0727452001507
Portion på emballagen: 4.0 tortilla (100.0 g)
Kategori: Hvedetortillas
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

gele mais (62%), water, olijfolie. gluten - en lactosevrij.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortillas Solpuro	199	4,2 g	37,5 g	2,7 g
Original Mission	200	5 g	14 g	4 g
Enriched wheat large tortillas La Santa Rosa	196	5,2 g	35,1 g	5,2 g
White tortilla wraps Morrisons	195	9,9 g	21 g	7,5 g
Corn & Wheat Tortillas Trader Joe's	194	5,6 g	36,1 g	2,8 g
Wraps Blé Nature, X10 620g U	202	5,8 g	34 g	4,5 g
Multigrain wraps Bfree	193	4,1 g	28 g	2,9 g
Hähnchen Gegrillte Paprika Wrap K-to go	206	7,4 g	25 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0727452001507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.