Hvor mange kalorier er der i Macadamianüsse?

100 g Macadamianüsse har 746 kcal.

Hvor meget protein er der i Macadamianüsse?

Macadamianüsse indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Macadamianüsse?

Macadamianüsse har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macadamianüsse?

Macadamianüsse indeholder 75 g fedt pr. 100 g, heraf 61 g mættet (305 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macadamianüsse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (180 % DV), Thiamin (B1) (100 % DV), kobber (84 % DV), magnesium (31 % DV) og jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macadamianüsse?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macadamianüsse

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Macadamianüsse indeholder 746 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 180 % af referenceindtaget for mangan, 100 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 84 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

746kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

4,7 gkulhydrat

75 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	746 kcal
Fedt i alt L	75 g	96 %
Mættet fedt L	61 g	305 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	9,4 g	34 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	100 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	85 mg	7 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	130 mg	31 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,76 mg	84 %
Mangan L	4,1 mg	180 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,98 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420222120
Mængde: 100 g
Kategori: nüsse- & -kerne- mono
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MACADAMIANÜSSE* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Erdnuss, Mandel und anderen Nüssen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Paranusskerne Alnatura	698	17 g	2,7 g	67 g
Haselnusskerne Alnatura GmbH	651	16 g	5,8 g	60 g
Mandeln geröstet & ungesalzen Alnatura	624	22 g	5,4 g	54 g
Erdnüsse geröstet, in Schale Alnatura	606	30 g	7,5 g	48 g
Cashewbruch Alnatura	592	21 g	31 g	42 g
Bio Cashew-kerne Alnatura	592	21 g	31 g	42 g
Cashew Alnatura	586	20,6 g	31 g	42,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420222120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.