Cashew
Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura
Cashew indeholder 586 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 586 kcal | |
| Fedt i alt L | 42,2 g | 54 % |
| Mættet fedt L | 8,8 g | 44 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 31 g | 11 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,6 g | 41 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Jern L | 5,7 mg | 32 % |
| Magnesium L | 280 mg | 67 % |
| Phosphor L | 530 mg | 42 % |
| Kalium L | 680 mg | 14 % |
| Zink L | 5,6 mg | 51 % |
| Kobber L | 2,7 mg | 300 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Chlorid L | 23,9 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,8 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alnatura
- Stregkode
- 4104420026704
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- nüsse- & -kerne- mono
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
CASHEWKERNE* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Erdnuss, Mandel und anderen Nüssen enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Cashew-kerne Alnatura | 592 | 21 g | 31 g | 42 g |
| Cashewbruch Alnatura | 592 | 21 g | 31 g | 42 g |
| Erdnüsse geröstet, in Schale Alnatura | 606 | 30 g | 7,5 g | 48 g |
| Mandeln geröstet & ungesalzen Alnatura | 624 | 22 g | 5,4 g | 54 g |
| Haselnusskerne Alnatura GmbH | 651 | 16 g | 5,8 g | 60 g |
| Paranusskerne Alnatura | 698 | 17 g | 2,7 g | 67 g |
| Macadamianüsse Alnatura | 746 | 8,4 g | 4,7 g | 75 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4104420026704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.