Cashewbruch

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Cashewbruch indeholder 592 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 290 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for mangan og 64 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cashewbruch fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
592kcal pr. 100 g
21 gprotein
31 gkulhydrat
42 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 592 kcal
Fedt i alt L 42 g 54 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 9,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
C-vitamin L 0,48 mg0,5 %
Vitamin E L 0,56 mg4 %
Vitamin B6 L 0,16 mg10 %
Calcium L 36,7 mg3 %
Jern L 5,5 mg31 %
Magnesium L 270 mg64 %
Phosphor L 512 mg41 %
Kalium L 656 mg14 %
Zink L 5,4 mg49 %
Kobber L 2,6 mg290 %
Mangan L 1,7 mg76 %
Chlorid L 23,1 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 65 %592kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber290 %Mangan76 %Magnesium64 %Zink49 %Phosphor41 %Jern31 %Kalium14 %Vitamin B610 %Vitamin E4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L11,4 g
Andre bestanddele (2)
Vand L1,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420222083
Mængde
300 g
Kategori
nüsse- & -kerne- mono
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CASHEWNÜSSE* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Erdnuss, Mandel und anderen Nüssen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Cashew-kerne Alnatura 592 21 g 31 g 42 g
Cashew Alnatura 586 20,6 g 31 g 42,2 g
Erdnüsse geröstet, in Schale Alnatura 606 30 g 7,5 g 48 g
Mandeln geröstet & ungesalzen Alnatura 624 22 g 5,4 g 54 g
Haselnusskerne Alnatura GmbH 651 16 g 5,8 g 60 g
Paranusskerne Alnatura 698 17 g 2,7 g 67 g
Macadamianüsse Alnatura 746 8,4 g 4,7 g 75 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420222083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashewbruch?

100 g Cashewbruch har 592 kcal.

Indeholder Cashewbruch meget protein?

Cashewbruch indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cashewbruch?

Cashewbruch har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashewbruch?

Cashewbruch indeholder 42 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashewbruch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (290 % DV), mangan (76 % DV), magnesium (64 % DV), zink (49 % DV) og phosphor (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashewbruch?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.