Hvor mange kalorier er der i Love Letters Chocolate?

100 g Love Letters Chocolate har 454 kcal.

Hvor meget protein er der i Love Letters Chocolate?

Love Letters Chocolate indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Love Letters Chocolate?

Love Letters Chocolate har 71,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 43,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Love Letters Chocolate?

Love Letters Chocolate indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Love Letters Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV), chlorid (10 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Love Letters Chocolate?

100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Love Letters Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Julie's

Love Letters Chocolate indeholder 454 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

71,5 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	454 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	16,3 mg	5 %
Natrium L	106 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	71,5 g	26 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	43,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	15,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	127 mg	10 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	400 mg	9 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	8,9 µg	6 %
Chlorid L	239 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter43,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt15 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt7,6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium106 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,9 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,16 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	5 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Julie's
Stregkode: 9556121022601
Mængde: 705g, 15 serving per container
Portion på emballagen: 47
Kategori: Chocolate Cream Wafer Rolls
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, Wheat Flour, Vegetable Oil (Palm Oil), Skimmed Milk Powder, Cocoa Powder (4.5%), Egg, Whey Powder, Corn Starch, Emulsifier [Soya Lecithin (INS 322 (i))], Flavourings, Cocoa Mass (0.4%), Salt, Colouring [Caramel (INS 150d)]. A F A 7

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Æg Salt Palmeolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9556121022601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.