Lombo Assado
Emballeret produkt Kød Fumadinho
Lombo Assado indeholder 137 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 13 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 221 kcal pr. 100 g på tværs af 93 produkter.
100 g giver 59 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 137 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 67,9 mg | 23 % |
| Natrium L | 460 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,19 g | 0,4 % |
| Protein L | 27 g | 54 % |
| Vitamin A L | 4 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,7 mg | 59 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 9,3 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 24,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 195 mg | 16 % |
| Kalium L | 329 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
| Selen L | 13,8 µg | 25 % |
| Jod L | 12 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 69 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 16 %
- Alkohol 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein27 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0 gunder medianen for kød (median 0,1 g)
- Sukkerarter1 gover medianen for kød (median 0,8 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15 g)
- Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Natrium460 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 890 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2,8 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fumadinho
- Stregkode
- 20922085
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Kød og produkter deraf
- Emballage
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
87% carne de suíno (lombo de porco), água, vinho (contém _sulfitos_), conservantes: lactato de sódio, nitrito de sódio; sal, dextrose, aroma, regulador de acidez: citratos de sódio; proteína animal (suíno), proteína do _leite_ (vaca), emulsionante: trifosfato pentassódico; alho, especiarias, antioxidante: eritorbato de sódio.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Le Polpette con prosciutto cotto Casa Modena | 138 | 18 g | 2,1 g | 5,5 g |
| Palette a la diable Moritz | 136 | 14 g | 1,1 g | 8,4 g |
| Palette d'Alsace à la Diable Moritz | 136 | 14 g | 1,1 g | 8,4 g |
| Lard fumé Aldi | 139 | 16,6 g | 5,5 g | 5,6 g |
| Kraina Wędlin Select Schab pieczony 100g Kraina Wędlin | 133 | 25 g | 1,5 g | 3 g |
| Wild Fleischvogel Betty Bossi | 143 | 5,4 g | 16 g | 6,1 g |
| Königsberger Klopse ja! | 129 | 6,4 g | 5,5 g | 9 g |
| Paio York Fumadinho | 125 | 21,8 g | 1,9 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lombo Assado?
100 g Lombo Assado har 137 kcal.
Indeholder Lombo Assado meget protein?
Lombo Assado indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lombo Assado?
Lombo Assado har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lombo Assado?
Lombo Assado indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lombo Assado?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (59 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), selen (25 % DV), Vitamin B12 (21 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Lombo Assado?
100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20922085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.