Hvor mange kalorier er der i little fish variety pack?

100 g little fish variety pack har 258 kcal.

Indeholder little fish variety pack meget protein?

Little fish variety pack indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i little fish variety pack?

Little fish variety pack har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i little fish variety pack?

Little fish variety pack indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder little fish variety pack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (29 % DV), kobber (14 % DV) og mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i little fish variety pack?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

little fish variety pack

Emballeret produkt Måltider og disketter little dish

Little fish variety pack indeholder 258 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin E, 14 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pr. 100 g

10,6 gprotein

34 gkulhydrat

8,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	258 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	0,75 mg	0,3 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin A L	0,53 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,74 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	7,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	47 mg	4 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	29,4 mg	7 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	7,4 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Sukkerarter6,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium192 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	31,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: little dish
Stregkode: 5060121673861
Kategori: Mikrobølgeretter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Pasta (40%)*, Skimmed Milk. Rapeseed Oil. Cornflour, Butternut Squash (15%), Cheddar Cheese Yeast Extract, Sunflower Oil. (Milk) (7%), Garlic Purée, Sweet Potato (5%). Spices. *Cooked Pasta contains: Water, Durum Wheat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Rapsfrøolie Solsikkeolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Onion Bhajis Co-op	258	6,1 g	27 g	8,6 g
Original Bun's Bolognaise McCain	258	9 g	28,5 g	11,5 g
Original Bun's 4 poulets fromage frais McCain	259	9 g	28 g	12 g
BBQ RIB Rustlers	257	13 g	24,7 g	11,3 g
6 vegetables spring rolls Aldi	257	5,2 g	31,1 g	11,4 g
Chilli and ginger fish Be fit food	257	25 g	12,8 g	10,2 g
Rôti de porc sauce moutarde et ses petits légumes Comme j'aime	257	26 g	18 g	6,6 g
Street Food - Indonesian Style - Spicy Ben's Original	256	8 g	30,8 g	10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060121673861. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.