Les graines express Trésor des Indes
Emballeret produkt Nødder og frø Danival
Les graines express Trésor des Indes indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 248 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 14 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 198 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 35 g | 13 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,71 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 62,2 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 89,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 128 mg | 3 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 5,8 µg | 4 % |
| Chlorid L | 4,3 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
- Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
- Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 31,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Riz basmati précuit (55%), lentilles précuites de France (33%), riz rouge précuit (7%), raisins secs, huile de tournesol désodorisée, sel marin non raffiné de l'Atlantique, curry (0,2%), curcuma, coriandre, piment de Cayenne
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whole Grain Organic Millet Simple origins | 190 | 6 g | 38 g | 2 g |
| Roasted Green Wheat Freekeh Karabetian Import & Export | 179 | 1,8 g | 71,4 g | 1,8 g |
| 7 Grain & Lentil Blend 365 Whole Foods Market | 179 | 2,9 g | 29,3 g | 4,3 g |
| Garlic & herb parmesan quinoa Simply Roundy's | 179 | 7,1 g | 28,6 g | 3,6 g |
| Dried Lotus Seed Asian Taste | 179 | 3,6 g | 32,1 g | 0 g |
| Mediterranean Style Grains By sainsbury's | 178 | 5,3 g | 29,8 g | 3 g |
| Graines petit dej bio Sabarot | 177 | 23 g | 7,8 g | 6 g |
| Sourdough 6 Sliced English Muffins Oroweat | 226 | 8,1 g | 45,2 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3431590008720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.