Dried Lotus Seed
Emballeret produkt Nødder og frø Asian Taste
Dried Lotus Seed indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 28 grams (28 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 179 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 10,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 32,1 g | 12 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 92,9 mg | 7 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
- Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter10,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Asian Taste
- Stregkode
- 0673367260402
- Mængde
- 170 grams
- Portion på emballagen
- 28 grams
- Kategori
- Frø
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dried lotus seed, Sulfur Dioxide
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Garlic & herb parmesan quinoa Simply Roundy's | 179 | 7,1 g | 28,6 g | 3,6 g |
| 7 Grain & Lentil Blend 365 Whole Foods Market | 179 | 2,9 g | 29,3 g | 4,3 g |
| Roasted Green Wheat Freekeh Karabetian Import & Export | 179 | 1,8 g | 71,4 g | 1,8 g |
| Mediterranean Style Grains By sainsbury's | 178 | 5,3 g | 29,8 g | 3 g |
| Graines petit dej bio Sabarot | 177 | 23 g | 7,8 g | 6 g |
| Organic Einkorn Simple origins | 170 | 5 g | 33 g | 2 g |
| Organic White Quinoa Simple origins | 170 | 5 g | 30 g | 3 g |
| Chipotle grains El Tequito | 170 | 5,6 g | 28,3 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0673367260402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.