Les gourmandes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Isidore Penven

Les gourmandes indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 17.5 g (17,5 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for Vitamin A og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les gourmandes fra Isidore Penven, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
6 gprotein
60 gkulhydrat
30 gfedt
94kcal i serving, 17.5 g (17,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 17 g 85 %
Kolesterol L 88 mg 29 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 20 g 40 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 208 µg23 %
C-vitamin L 0,14 mg0,2 %
Vitamin D L 0,45 µg2 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,027 mg2 %
Niacin (B3) L 0,051 mg0,3 %
Pantothensyre (B5) L 0,38 mg8 %
Vitamin B6 L 0,071 mg4 %
Folat (B9) L 19,5 µg5 %
Vitamin B12 L 0,13 µg5 %
Calcium L 22,5 mg2 %
Jern L 1,3 mg7 %
Magnesium L 42,3 mg10 %
Phosphor L 135 mg11 %
Kalium L 171 mg4 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,17 mg19 %
Mangan L 1,2 mg54 %
Selen L 10,2 µg19 %
Jod L 10,6 µg7 %
Chlorid L 32,1 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 51 %536kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan54 %Vitamin A23 %Kobber19 %Selen19 %Thiamin (B1)13 %Phosphor11 %Zink10 %Magnesium10 %Vitamin E8 %Pantothensyre (B5)8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter21 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand13 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,2 g
Polyumættet fedt L1,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L33,6 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,015 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,15 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,91 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L51,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L13 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Isidore Penven
Stregkode
3483830200302
Mængde
140 g
Portion på emballagen
17.5 g
Kategori
Kiks og kager
Emballage
Plastic,Cardboard,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, beurre de baratte demi-sel 30%, sucre, jaunes d'œufs et poudre levante (bicarbonate de sodium). Dorure : poudre de lait, eau et oeufs entiers.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSmørSukkerÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thick cut crispbreads made with lime mexican crema Piadina Incorporated 536 10,7 g 57,1 g 28,6 g
Lance, cracker creations, filled crackers, garden vegetable cream cheese, garden vegetable cream cheese Lance 536 7,1 g 50 g 28,6 g
Lance, cracker creations, filled crackers, parmesan herb, parmesan herb Lance 536 7,1 g 50 g 28,6 g
Lance, bite size peanut butter sandwich crackers Lance 536 10,7 g 53,6 g 28,6 g
Sandwich crackers, cheddar cheese Lance 536 3,6 g 60,7 g 28,6 g
Lance, bite size sandwich crackers, cheddar cheese Lance 536 3,6 g 60,7 g 28,6 g
Gluten free peanutbutter cracker sandwitches Lance 536 10,7 g 53,6 g 28,6 g
Snyder's of hanover, pretzel sandwiches filled with creamy goodness Snyder's Of Hanover 536 10,7 g 57,1 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3483830200302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les gourmandes?

100 g Les gourmandes har 536 kcal. Serving, 17.5 g (17,5 g): ca. 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Les gourmandes?

Les gourmandes indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 17.5 g (17,5 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les gourmandes?

Les gourmandes har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les gourmandes?

Les gourmandes indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les gourmandes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), Vitamin A (23 % DV), kobber (19 % DV), selen (19 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les gourmandes?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.