Hvor mange kalorier er der i Les Frites Extra Larges?

100 g Les Frites Extra Larges har 128 kcal. Serving, 150 g, 150 g de produit surgelé (150 g): ca. 192 kcal.

Hvor meget protein er der i Les Frites Extra Larges?

Les Frites Extra Larges indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 150 g, 150 g de produit surgelé (150 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les Frites Extra Larges?

Les Frites Extra Larges har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les Frites Extra Larges?

Les Frites Extra Larges indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les Frites Extra Larges?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les Frites Extra Larges?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les Frites Extra Larges

Emballeret produkt Grøntsager Auchan

Les Frites Extra Larges indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g, 150 g de produit surgelé (150 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 10 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

23 gkulhydrat

2,7 gfedt

192kcal i serving, 150 g, 150 g de produit surgelé (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	128 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,75 g	2 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	36,1 mg	3 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium56 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710375639
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 150 g (150 g de produit surgelé)
Kategori: Frosne grøntsager
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre 97%, huile végétale de tournesol, dextrose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
patate fritte surgelate straight cut Ecofeost	128	2,4 g	21,2 g	3,2 g
Baby Lima Beans BIRDS EYE	128	7,7 g	24,4 g	0 g
Edamame Asia Green Garden	128	12 g	7,1 g	4,7 g
Gandules Pigeon Peas El Sembrador	128	7,7 g	23,1 g	0 g
Private Selection, Edamame, Unshelled Tender Soybeans With A Slightly Nutty Flavor PRIVATE SELECTION	129	10,6 g	14,1 g	4,1 g
Baby Lima Beans RALEY'S	129	7,1 g	23,5 g	0 g
Cassava MAMA LUCHA	129	0,53 g	33,3 g	0 g
Cassava Yuca MAMA LYCHA	129	0,53 g	33,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710375639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.