Baby Lima Beans
Emballeret produkt Grøntsager BIRDS EYE
Baby Lima Beans indeholder 128 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (78 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 2.998 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 128 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 295 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,4 g | 9 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 564 mg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Natrium295 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- BIRDS EYE
- Stregkode
- 0014500003003
- Portion på emballagen
- 1/2 cup
- Kategori
- Frosne grøntsager
Ingredienser
BABY LIMA BEANS, SALT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| patate fritte surgelate straight cut Ecofeost | 128 | 2,4 g | 21,2 g | 3,2 g |
| Edamame Asia Green Garden | 128 | 12 g | 7,1 g | 4,7 g |
| Gandules Pigeon Peas El Sembrador | 128 | 7,7 g | 23,1 g | 0 g |
| Les Frites Extra Larges Auchan | 128 | 2,3 g | 23 g | 2,7 g |
| Private Selection, Edamame, Unshelled Tender Soybeans With A Slightly Nutty Flavor PRIVATE SELECTION | 129 | 10,6 g | 14,1 g | 4,1 g |
| Baby Lima Beans RALEY'S | 129 | 7,1 g | 23,5 g | 0 g |
| Cassava MAMA LUCHA | 129 | 0,53 g | 33,3 g | 0 g |
| Cassava Yuca MAMA LYCHA | 129 | 0,53 g | 33,3 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Baby Lima Beans?
100 g Baby Lima Beans har 128 kcal. 1/2 cup (78 g): ca. 100 kcal.
Hvor meget protein er der i Baby Lima Beans?
Baby Lima Beans indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/2 cup (78 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Baby Lima Beans?
Baby Lima Beans har 24,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Baby Lima Beans?
Baby Lima Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby Lima Beans?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Baby Lima Beans?
100 g indeholder 295 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. maj 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2398516. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. maj 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BABY LIMA BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.