Hvor mange kalorier er der i Lentilles Vertes?

100 g Lentilles Vertes har 70 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilles Vertes?

Lentilles Vertes indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 4,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles Vertes?

Lentilles Vertes har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles Vertes?

Lentilles Vertes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentilles Vertes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (34 % DV), kobber (21 % DV), mangan (14 % DV), Thiamin (B1) (11 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentilles Vertes?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentilles Vertes

Emballeret produkt Måltider og disketter Casino

Lentilles Vertes indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Folat (B9), 21 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

8,9 gkulhydrat

0 gfedt

70kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	8,9 g	3 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	135 µg	34 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,8 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	10,7 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gover medianen for måltider og disketter (median 4,5 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,65 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,1 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 308 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222475921940
Mængde: 330 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Légumes en respect et bocal
Emballage: Glass,Jar
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilles vertes sèches trempées (origine France) - eau - sel - jus de citron concentré.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haricots rouges façon chili Casino	67	4 g	9,1 g	0,8 g
Ratatouille Bio Casino	74	1,1 g	5,1 g	5,1 g
Haricots blancs à la tomate Casino	82	4,9 g	12 g	0,5 g
Ratatouille à la provençale Casino	47	1,4 g	5,1 g	2 g
Ratatouille à la provençale Casino	47	1,4 g	5,1 g	2 g
Lentilles Casino	94	7,1 g	13 g	0,5 g
Lentilles Casino	94	7,1 g	13 g	0,5 g
Lentilles Casino	94	7,1 g	13 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222475921940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.