Ratatouille à la provençale

Emballeret produkt Måltider og disketter Casino

Ratatouille à la provençale indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 47 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ratatouille à la provençale fra Casino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
5,1 gkulhydrat
2 gfedt
47kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 1,4 g 3 %
Vitamin A L 0,066 µg0 %
C-vitamin L 20,4 mg23 %
Vitamin D L 0,019 µg0,1 %
Vitamin E L 0,95 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,041 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,057 mg4 %
Niacin (B3) L 0,58 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,19 mg4 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 28,8 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 13,3 mg1 %
Jern L 0,26 mg1 %
Magnesium L 13,7 mg3 %
Phosphor L 34 mg3 %
Kalium L 254 mg5 %
Zink L 0,18 mg2 %
Kobber L 0,043 mg5 %
Mangan L 0,13 mg5 %
Selen L 2,6 µg5 %
Jod L 10,1 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 41 %47kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin23 %Vitamin B68 %Folat (B9)7 %Jod7 %Vitamin E6 %Mangan5 %Kalium5 %Kobber5 %Selen5 %Riboflavin (B2)4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,5 g)
  • Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,9 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
  • Fedt2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,65 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,1 g)
  • Natrium336 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 308 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand89,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,29 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L296 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L89,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Casino
Stregkode
3222471055113
Mængde
375 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Légumes en respect et bocal
Emballage
Box,canned,fr:opercule-en-metal-a-recycler
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Courgettes 33% - tomates 24% - jus de tomates - aubergines 10% - poivrons rouges et verts 6,6% - oignons 5% - purée de tomates double concentrée - huile d'olive vierge - sucre - sel - amidon modifié de maïs - ail - thym 0,1% - jus de citron concentré - acidifiant : acide citrique - poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieSukkerSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ratatouille à la provençale Casino 47 1,4 g 5,1 g 2 g
Haricots rouges façon chili Casino 67 4 g 9,1 g 0,8 g
Lentilles Vertes Casino 70 6,3 g 8,9 g 0 g
Ratatouille Bio Casino 74 1,1 g 5,1 g 5,1 g
Haricots blancs à la tomate Casino 82 4,9 g 12 g 0,5 g
Lentilles Casino 94 7,1 g 13 g 0,5 g
Lentilles Casino 94 7,1 g 13 g 0,5 g
Lentilles Casino 94 7,1 g 13 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3222471055113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ratatouille à la provençale?

100 g Ratatouille à la provençale har 47 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Ratatouille à la provençale?

Ratatouille à la provençale indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ratatouille à la provençale?

Ratatouille à la provençale har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ratatouille à la provençale?

Ratatouille à la provençale indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ratatouille à la provençale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ratatouille à la provençale?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.