Hvor mange kalorier er der i Le cassoulet?

100 g Le cassoulet har 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Le cassoulet?

Le cassoulet indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le cassoulet?

Le cassoulet har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le cassoulet?

Le cassoulet indeholder 20,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le cassoulet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (73 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le cassoulet?

100 g indeholder 2.281 mg natrium, 99 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le cassoulet

Emballeret produkt Måltider og disketter William Saurin

Le cassoulet indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 226 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

2 gprotein

8 gkulhydrat

20,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	20,9 g	27 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	14 mg	5 %
Natrium L	2.281 mg	99 %
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,068 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,74 µg	4 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	3,6 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,046 µg	2 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	36,9 mg	3 %
Kalium L	55,3 mg	1 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,26 mg	12 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	110 µg	73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,6 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
Fedt20,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Natrium2.281 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 348 mg)
Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: William Saurin
Stregkode: 0049354541111
Mængde: 420g
Kategori: Pinjekerner
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

, water, varkensvet, stukjes varen alkoenvlees, TARWEbloem, varkensplasma, zout, natuurlijk aroma, erwtenvezels, naturlijk knoflookaroma), gepekeld varkensvlees (varkensvlees, water, zout, gemodic zetmeel), tomatenpuree, reuzel, TARWEbloem, zout, natuurlijke aroma's, verstevigingsm calciumchloride

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cassoulet Chalossais Maison Dubernet	237	18 g	5 g	17 g
Cassoulet Vidal	241	15 g	9,2 g	16 g
Cassoulet d oie confit Saveur d'Auge	205	12 g	0,8 g	17 g
Cassoulet à la chicorée Les Naturelles du Haut Pays	202	14 g	17 g	7,4 g
Cassoulet Thiriet	192	13 g	1,9 g	13 g
Le Cassoulet Larzul	185	12 g	8,7 g	11 g
Cassoulet Supérieur Parole Gourmande	184	9,9 g	9,8 g	11 g
Cassoulet Gourmand Valette	183	9,6 g	6,5 g	12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0049354541111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.