Hvor mange kalorier er der i L'authentique soupe de poisson?

100 g L'authentique soupe de poisson har 42 kcal.

Hvor meget protein er der i L'authentique soupe de poisson?

L'authentique soupe de poisson indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i L'authentique soupe de poisson?

L'authentique soupe de poisson har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i L'authentique soupe de poisson?

L'authentique soupe de poisson indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder L'authentique soupe de poisson?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (56 % DV), selen (25 % DV), jod (14 % DV) og Niacin (B3) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i L'authentique soupe de poisson?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

L'authentique soupe de poisson

Emballeret produkt Suppe og saucer Bernard MARROT

L'authentique soupe de poisson indeholder 42 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

1,8 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	42 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	20,1 mg	7 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	56 %
Calcium L	19,5 mg	1 %
Jern L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	87,8 mg	7 %
Kalium L	197 mg	4 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,034 mg	1 %
Selen L	14 µg	25 %
Jod L	21,4 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gover medianen for suppe og saucer (median 5,1 g)
Kostfibre0,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,47 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,7 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,4 g)
Natrium308 mgunder medianen for suppe og saucer (median 332 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,059 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	795 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bernard MARROT
Stregkode: 3770004388004
Mængde: 780 g
Kategori: Fiskesupper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, poissons 35 %, carottes, concentré de tomates, poireaux, céleri* , huile de colza, sel de Guérande 0,7%, oignons en poudre, épices et aromates.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Rapsfrøolie Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe De Poissons La Fabrique Chez Vincent	42	6,6 g	2,3 g	0,6 g
Soupe de poissons legumes Marcel & Fils	42	6,6 g	2,4 g	0,6 g
La traditionnelle soupe de poissons La Perle	42	6,9 g	1 g	1,1 g
Soupe de poisson Bretagne Ocean	42	6,2 g	1,1 g	1,3 g
Soupe de poissons à la Méditerranéenne Reflets de France	42	3,3 g	1,8 g	2,4 g
Soupe de poissons La Vie Claire	42	6,6 g	2,4 g	0,6 g
Soupe de poisson 1L U	42	6,1 g	0,9 g	1,4 g
La traditionnelle soupe de poissons La Perle des Dieux	42	6,9 g	1 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770004388004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.