Hvor mange kalorier er der i Laugenstangen?

100 g Laugenstangen har 242 kcal.

Hvor meget protein er der i Laugenstangen?

Laugenstangen indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laugenstangen?

Laugenstangen har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laugenstangen?

Laugenstangen indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Laugenstangen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.119.323 % DV), Vitamin A (425.347 % DV), Vitamin B6 (272.794 % DV), Riboflavin (B2) (114.465 % DV) og mangan (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Laugenstangen?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Laugenstangen

Emballeret produkt Brød og bagværk Hammermühle

Laugenstangen indeholder 242 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (261 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.119.323 % af referenceindtaget for jod, 425.347 % af referenceindtaget for Vitamin A og 272.794 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

48 gkulhydrat

5,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	242 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,18 g	0,4 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	3.828.125 µg	425.347 %
C-vitamin L	0,045 mg	0 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	1.488 mg	114.465 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	4.638 mg	272.794 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	8,2 mg	0,6 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	23,9 mg	6 %
Phosphor L	67,5 mg	5 %
Kalium L	61,8 mg	1 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,47 mg	21 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Jod L	3.178.984 µg	2.119.323 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt5,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 432 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,009 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hammermühle
Stregkode: 4015537002119
Mængde: 2x150g
Kategori: Brødruller
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Maisstärke, Reismehl, Buchweizenmehl, Flohsamenschalen, Apfelfaser, Rapsöl, Hefe, Zucker, Salz, Verdickungsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose und Sorbitol; Säuerungsmittel: Reinweinstein; Backtriebmittel: Natron; Säureregulator: Calciumacetat; Brezellauge (Wasser, Säureregulator: Natriumhydroxid). Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Rapsfrøolie Gær Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Witte Bollen Jumbo	242	9,4 g	47 g	1,5 g
Steinofenbrötchen Lieblings	242	8,6 g	48 g	0,8 g
Party Brötchen - Vollkorn dmBio	242	9,2 g	45,1 g	1,2 g
Rustikale Steinofenbrötchen Goldähren	242	8,6 g	48 g	0,8 g
Steinofen Brötchen Weizen Goldähren	242	8,6 g	48 g	0,8 g
Bruine bollen Bakkerij Baars	242	9,4 g	44 g	1,7 g
Zachte Volkoren Tarwebroodjes Bakker van der Akker	242	9 g	43 g	2 g
Square Wheaten Brown Bread Connell Bakery	242	8,6 g	42,3 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4015537002119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.