Lasaña espinacas y queso
Emballeret produkt Måltider og disketter Culinea
Lasaña espinacas y queso indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 372 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (121 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for chlorid, 18 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 124 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 13,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,6 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,36 g | 0,7 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 20,1 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 9,5 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 51,3 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 148 mg | 11 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 22,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 102 mg | 8 % |
| Kalium L | 210 mg | 4 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 18 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Jod L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 538 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
- Fedt5,7 gover medianen for måltider og disketter (median 5,4 g)
- Natrium315 mgover medianen for måltider og disketter (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,066 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.277 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Culinea
- Stregkode
- 20946807
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Vegetarisk lasagne
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Agua, 23% espinacas, pasta alimenticia fresca compuesta al huevo (sémola de trigo, agua, huevo en polvo, proteína de trigo, sal, albúmina de huevo en polvo), leche desnatada en polvo, 4% queso blanco pasteurizado (crema de queso, almidón de tapioca, sal), aceite de girasol, harina de trigo, almidón modificado de maíz, 1,7% de queso Emmental, 1,3 % de queso fundido (queso, sólidos lácteos, mantequilla, almidones modificados: almidón acetilado, adipato de dialmidón acetilado; corrector de acidez: ácido cítrico; sales de fundido: citratos de sodio, polifosfatos, fosfatos de sodio; sal, aroma), producto lácteo (agua, lactosa, grasa láctea, proteínas de la leche), 0,93% queso mozzarella, sémola de trigo, sal, azúcar, almidón de maíz, especias, aroma natural, huevo en polvo, proteína de trigo.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pesto Lasagne Tofu Vemondo | 124 | 5,1 g | 13,7 g | 5 g |
| Vegan Lasagne Vemondo | 124 | 4 g | 14,4 g | 5,3 g |
| Lasagne Ricotta-Spinat Genusswelt | 125 | 5,3 g | 11,5 g | 6,1 g |
| Lasagnes végétariennes aux tomates, champignons et protéines de soja U | 125 | 6,3 g | 14 g | 4,5 g |
| Lasaña vegetal platos tradicionales | 123 | 4,4 g | 12 g | 6 g |
| Lasagnes Végétariennes Marque Repère | 125 | 6,3 g | 14 g | 4,5 g |
| Lasagnes aux légumes grillés Thiriet | 126 | 3,8 g | 12 g | 6,6 g |
| Lasagne Zucchine e Provola Giovanni Rana | 126 | 8,8 g | 8 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20946807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.